愛美女性快來看：幾招輕松去眼袋

經(jīng)常熬夜玩手機(jī)容易導(dǎo)致女人們出現(xiàn)大大的眼袋，那么難看的眼袋該怎么消除？今天就為大家介紹一些眼部護(hù)理的方法，一起來看看吧。

清潔和卸妝

干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ)，用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

眼周點(diǎn)壓按摩

輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無名指輕輕點(diǎn)壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始，沿著眼眶進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

多攝取維生素A和維生素B2

對(duì)于假性眼袋的調(diào)理，首先要從身體內(nèi)部著手。多攝取飽含維生素A和維生素B2的食物，例如動(dòng)物肝臟、優(yōu)質(zhì)蛋白以及番茄、土豆等。這些物質(zhì)可提供眼部細(xì)胞新生所需的營養(yǎng)，及時(shí)修復(fù)眼周問題。

溫水敷眼

把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?，然后敷于眼部。注意水溫不可過熱，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復(fù)如此2遍。可加速眼部血液循環(huán)，緩解眼袋浮腫。

晚上不適宜飲太多水

睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。去眼袋的方法很多，但是并不是所有方法都能產(chǎn)生效果，因而我們要結(jié)合自己的實(shí)際情況加以選擇。其實(shí)最好的去眼袋方法就是做好預(yù)防的工作，首先我們要能夠注意自己日常的保養(yǎng)，其次要保持良好的生活習(xí)慣。

堅(jiān)持11點(diǎn)前上床睡覺

對(duì)于假性眼袋，充足的睡眠是可以使之恢復(fù)的。良好的睡眠則可以明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重。如果你還要晚睡熬夜，那就沒得救了!