慢性胃炎患者常吃養(yǎng)胃食物比較好

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見(jiàn)病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。隨著生活節(jié)奏加快，患病人群不斷增加。如果我們?cè)谏钪杏绕涫窃陲嬍撤矫鎭?lái)改善我們的飲食習(xí)慣，常吃些養(yǎng)胃食物也是不錯(cuò)的選擇。

1.主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等。

2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。

3.濃肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物較高的食物，能強(qiáng)烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病人，而不適于高酸性胃炎病人。

4.新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。

5.為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤(rùn)腸通便功能的食物，如瓊脂(洋菜)制品、果子凍、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6.酒精對(duì)胃粘膜有刺激作用，并能損傷胃粘膜防御機(jī)制，故應(yīng)忌酒。

如果您是慢性胃炎患者，那么在您的飲食方面一定要有所改善，常吃些養(yǎng)胃食物，早日把胃養(yǎng)好。